Uncategorized

Nëse zgjohemi çdo mëngjes me qafë të lodhur ose me ndjesinë se nuk kemi fjetur mirë, problemi mund të mos jetë dysheku, por jastëku.Në ditët e sotme, dy nga zgjedhjet më të mençura për gjumë të shëndetshëm janë jastëku me xhel freskues dhe jastëku ergonomik — dy teknologji që punojnë bashkë për të garantuar rehati, […]

Nëse ke ndjerë ndonjëherë që zgjohesh me dhimbje qafe, shpine apo me ndjesinë sikur nuk ke fjetur mire, ndoshta problemi nuk është tek krevati, por tek jastëku. Shumë njerëz e nënvlerësojnë rolin që një jastëk i mirë ka në cilësinë e gjumit, qëndrimin e trupit dhe madje edhe në shëndetin e shtyllës kurrizore. Por, a